にらともやしのチヂミ(2人分)
材料 にら・40g もやし・40g 薄力粉・50g 水・100cc 塩・少々 砂糖・小さじ1/2 ごま油・適量
@ にらを食べやすい長さに切る(もやしも長い場合は切る)。
A ボウルに薄力粉、水、塩、砂糖をいれて混ぜる。
B Aに@を加え、混ぜ合わせる。
C フライパンを中火にかけ、ごま油をひき、Bの半分を入れて広げる。
D 表面が乾き、フライパンをゆらすと生地が動くようになったら、ひっくり返す。
E フライパンの縁からごま油を回しいれ、カリッとするまで焼き、器に盛りつける。
F 残りのBでC〜Eをおこなう。
※しょうゆや酢、ラー油をつけて食べてもよい。
今回紹介したレシピは、にらともやしを使うシンプルなものでしたが、使う食材はアレンジすることができます。 慣れてきたら、好みにあったチヂミを作ってみてください。

