赤ワイン
ボトル半本〜1本(325〜750ml)くらいをお湯にいれる。血行がよくなり、新陳代謝が活発になる。また、肌がサラサラになる。
日本酒
500mlくらいをお湯にいれる。新陳代謝が活発になる。また、毛穴の汚れがおちやすくなる。
酢
500mlくらいをお湯にいれる。新陳代謝が活発になる。また、殺菌効果がある。
牛乳
1〜2本(1〜2l)くらいをお湯にいれる。保湿効果があり、肌がつるつるになる。
入浴はダイエットに役立ちますが、さらに入浴剤を加えることによって、いろいろな効能がえられます。赤ワインや日本酒など、ものによっては普通の入浴剤よりも割高になることもありますが、口にあわないものが余っている場合などには入浴剤として使ってみてください。
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